La cantidad de azucar de los refrescos ...

En la siguiente imagen tenemos una excelente muestra gráfica para visualizar la cantidad de azúcar que contienen las bebidas más habituales que consumimos ... Sí, nuestras vidas están llenas de azúcar ...


... Como ejemplo, basta con comprobar el contenido de una simple lata de refresco de 33ml y leer su contenido medio en azucar ... unos 39 gramos de media ... casi la mitad de una barra de chocolate de 100 gramos ... aunque no nos demos cuenta es demasiada azúcar para nuestro organismo ... desde mi punto de vista, nada como el agua y los zumos naturales ...                                                     
vía : nagonthelake

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