Deja de fumar, solo aumentas tu depresión y ansiedad ...


 Por si no supiéramos ya los perjuicios que ocasiona el tabaco a nuestro organismo, aún hay más ... un reciente estudio llevado a cabo por el University College London y publicado en la revista de la British Heart Foundation, ha podido comprobar que, contrariamente a nuestra creencia popular de que nos relaja, nos quita ansiedad, o alivia el estrés,,, nada de eso, el tabaco incrementa el riesgo de sufrir depresión y ansiedad ...
 
La investigación, que incluyó a más de 6000 personas, demostró que los fumadores tienen un 70% más riesgo de sufrir ansiedad y depresión que los no fumadores y, quienes habían dejado el tabaco, reportaban niveles casi mínimos de ansiedad y estrés ... un resultado que anima a abandonar el tabaco ya que puede ser un buen recurso para mejorar la salud mental y reducir el riesgo de sufrir depresión ...

Más y Vía  British Heart Foundation

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